【40代の見た目痩せ】体重そのまま、でも痩せて見える体型に変わった秘密

●【40代の見た目痩せ】体重そのまま、でも痩せて見える体型に変わった秘密

こんにちは、古庄光祐です。

うちの妻のお話です。（40代女性）

妻は、鏡の前に立って、ため息をついていました。

「パーソナルジムに通って体重は落ちたのに、見た目が変わらない…。」

だけど、ある日ふと鏡に映った自分を見て、喜んでいました。

「ん？…なんか、前よりスッキリしてるかも？」

実は、体重は1キロも変わっていませんでした。

でも、巻き肩をリセットして、姿勢が変わっただけで、背中がスッと伸び、お腹も自然と引き締まり、印象が痩せた印象に変わりました。

しかも、がんばって筋トレしたわけでも、食事を極端に我慢したわけでもない。

ただ、“筋肉を伸ばさずゆるめて”巻き肩を整えただけ。

すると背骨も整い、自然とぽっこりお腹まで引っ込んでいったんです。

体重が変わらなくても、見た目が変わると気持ちまで変わります。

朝からご機嫌で、ふとした瞬間に「私、ちょっとイイ感じかも♪」って思える。そんな日々が増えていきます。

自信がない毎日から、ほんの少し自分を好きになれる毎日へ。

もしあなたが今、「なんか最近老けたかも」「体重は減らないけどスッキリしたい」と思っているなら、まずは巻き肩をリセットするところから始めてみませんか？

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