●お腹の脂肪が落ちるダイエット体験談「爆食いしてもリバウンドしません」
こんにちは、古庄光祐です。
今日は「リバウンドに悩んできた女性が、爆食いしても太らなくなった」という、ちょっと信じられないような話をシェアします。
でも、これは作り話じゃありません。実際に、僕のセッションを受けてくださったお客様の“リアルな変化”なんです。
7kg痩せたはずが、爆食いで+14kg増えた過去
ある女性のお話です。
過去に別のジムでダイエットに挑戦して、体重を7kg落としました。
…が、そのあと。
「ちょっと気が緩んで爆食いしたら、あっという間に+14kg戻っちゃったんです」
と、話してくれたこちらの女性。
そんなとき、僕のダイエットサポートを受けることを決意したのは、自分の結婚式のためでした。
目標は、自分史上最高の姿で結婚式に立つこと
週1回のペースでセッションをスタート。
行ったことは、
- 食事の見直し
- 骨格に合わせた姿勢改善
特に力を入れたのが、お客様の体のクセや骨格に合わせた”姿勢改善エクササイズ”です。
その結果、半年で体重は10kg減少。
結婚式後、また爆食いしたのに…今回は違った！
結婚式が終わったあとは、セッションの頻度を月2回に。
「実は、また爆食いしちゃったんです…！」
と、申し訳なさそうに話してくれた彼女。
でも、びっくりしたのはここから。
爆食いしても、体重は「+2〜3kg」までしか増えない。
しかも数日後にはスルッと戻る。
そして何より、
“前みたいに、見た目がパンパンに太った感じが全然ないんです！”
と、笑顔で話してくれました。
家族にも「全然太ってないじゃん！」と驚かれたそうです。
なぜ今回はリバウンドしなかったのか？
それは、ただ体重を落としただけじゃなく、
“骨格に合った姿勢改善”で、体の使い方そのものが変わったから。
姿勢を整えるということは、
- 呼吸が深くなる
- 筋肉が正しく働く
- 体の巡りがよくなる
つまり、
“勝手にエネルギーが使われやすい体”に近づいていくということなんです。
これが、見た目もキレイに保てるし、爆食いしてもリバウンドしない秘密。
古庄式・見た目痩せダイエットの提案
僕が提案しているのは、
“体重だけ”にフォーカスするダイエットではありません。
- 姿勢
- 骨格
- 見た目のライン
これらにフォーカスした、「古庄式・見た目痩せダイエット」です。
過去にダイエットで失敗した方、リバウンドに悩んでいる方、
「体型なんて一生変わらない」とあきらめている方こそ、試してほしい内容です。
姿勢ケアから変わる、見た目と自信
まずは気軽にスタートしたい方のために、
【無料】巻き肩リセットメール＆ご動画講座をご用意しています。
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