お客様の声
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お客様の声 休日が寝て終わる原因とは？休みも動ける体になれた方法
●休日が寝て終わる原因とは？休みも動ける体になれた方法こんにちは。鍼灸師、パーソナルトレーナーシューマイスターの古庄光祐です。あなたも、休日に元気に動ける体になれます。朝から軽やかで、疲れにくい体になれます。先日のセッション50代女性の方かReadMore
profile 50代で体が重い・疲れが取れない理由｜体力低下ではなかった話
●50代で体が重い・疲れが取れない理由｜体力低下ではなかった話こんにちは。鍼灸師、パーソナルトレーナーシューマイスターの古庄光祐です。朝から体が重い…それは年齢のせい？先日のセッションで50代の女性のお客様がこんなことをおっしゃいました。「ReadMore
profile ダイエットしても痩せなかった女性がウエスト－10㎝見た目が変わった方法
●ウエスト－10㎝見た目が変わった！こんにちは、古庄光祐です。ファスティングを頑張っても変わらなかったお腹…実は「姿勢」と「食べ方」を整えるだけで、3か月でウエスト−10cmも夢じゃありません。もしあなたが、「ファスティングしたのに、全然おReadMore
profile 横浜市ダイエットの口コミ「お腹も特に胃のあたり細くなりました！」
●横浜ダイエットの口コミ「お腹も特に胃のあたり細くなりました！」こんにちは、古庄光祐です。あなたも、お腹の脂肪を落として、スラッと美しい体型に変われます。50代を過ぎて代謝が落ちてきたと感じていても、正しい方法で進めればちゃんと痩せられますReadMore
お客様の声 オンラインダイエットが続いた理由「我慢なく、いつの間にか痩せているところ」
●オンラインダイエットが続いた理由「我慢なく、いつの間にか痩せているところ」「また続かなかった…」そう思って、ダイエットを繰り返してはやめてしまった方でも、我慢せずに、自然と痩せていくことができます。糖質制限や断食のような、意志の力に頼るダReadMore
お客様の声 お腹の脂肪が落ちるダイエット体験談「爆食いしてもリバウンドしません」
●お腹の脂肪が落ちるダイエット体験談「爆食いしてもリバウンドしません」こんにちは、古庄光祐です。今日は「リバウンドに悩んできた女性が、爆食いしても太らなくなった」という、ちょっと信じられないような話をシェアします。でも、これは作り話じゃありReadMore
姿勢改善＆エクササイズ 女性の崩れた姿勢の原因は「絡まったイヤホンのコード」だった！？
●女性の崩れた姿勢の原因は「絡まったイヤホンのコード」だった！？朝のあるある：イヤホンの絡まり、どうしてる？朝、急いでポケットからイヤホンを取り出したら、ぐっちゃぐちゃに絡まっててイライラ…そんな経験ありませんか？しかも、それを無理やり引っReadMore
お客様の声 【ダイエット】が続けられた理由「変化が分かるように見えるようにしてくれた」
●【ダイエット】が続けられた理由「変化が分かるように見えるようにしてくれた」こんにちは、古庄光祐です。「痩せにくくなった気がする」「何をやっても続かない」40代・50代になると、そんな風に感じている方はとても多いです。実際に、私の元へ来られReadMore
お客様の声 女性専用パーソナルダイエット「2か月でウエスト－３ｃｍ痩せました！」
●女性専用パーソナルダイエット「2か月でウエスト－３ｃｍ痩せました！」こんにちは、古庄光祐です。「こんなに太ったの、人生で初めてかもしれません…」初めてお会いしたとき、お客様は、そう教えてくれました。お腹まわり、太ももまわりが気になって、着ReadMore
お客様の声 【見た目痩せ】体重そのまま、でも痩せて見える体型に変わった秘密
●【見た目痩せ】体重そのまま、でも痩せて見える体型に変わった秘密こんにちは、古庄光祐です。うちの妻のお話です。（40代女性）妻は、鏡の前に立って、ため息をついていました。「パーソナルジムに通って体重は落ちたのに、見た目が変わらない…。」だけReadMore