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”歩きグセ”を整えるだけで、自由な「体力」と「時間」が増える方法!5日間無料メール講座

今すぐ登録される方はこちらから「やりたいことがあるのに、疲れて体がついてこない…」「歩くと、すぐ疲れる…」「やりたいことがあるのに、体力が足らない…」「寝ても、疲れがとれない…」「帰宅すると、疲れて何もできなくなる…」「疲れると、機嫌が悪くReadMore
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”ピタッと”貼るだけで自律神経が整うシール鍼セラピー「動画レッスン」のお知らせ

冬をを元気に乗り越える応援セール「1月4日(日)まで」10,000円→4,980円年齢を重ねても「眠れる人」と「眠れない人」は、いったい何が違うんだろう?…その秘密、プロの鍼灸師が、こっそり教えます。「最近、眠りが浅い気がする…」「夜中に何ReadMore
姿勢改善&エクササイズ

らくらく歩行筋エクササイズで、自由に動ける「体力」と「時間」が増えるパーソナルトレーニング(4ヶ月集中)

自分で疲れにくい体に改善したい方へ。こんにちは。古庄光祐です。あなたは、疲れやすさを改善して、今より元気に過ごせますよ。もし、あなたが「やる気はあるのに、疲れで体がついてこない」「マッサージ受けても、腰痛が改善しない」「休日は出かけたいのにReadMore
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女性の膝・腰・足の疲れと痛みがスッと軽くなる方法

●女性の膝・腰・足の疲れと痛みがスッと軽くなる方法こんにちは。鍼灸師 × 整体師 × パーソナルトレーナーの 古庄光祐(ふるしょうこうすけ) です。一時的ではなく、長くラクに過ごせる体を手に入れたい女性の方へちょっと聞かせてください。こんなReadMore
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貼る鍼の効果、鍼治療との違いを著者が解説

●貼る鍼の効果、鍼治療との違いを著者が解説こんにちは、鍼灸師/パーソナルトレーナーの古庄光祐です。今日は「貼るだけでカラダを整える」便利なセルフケアアイテム、シール鍼(はり)についてお話します。私の著書が発売となりました。そもそも、貼る鍼=ReadMore
姿勢改善&エクササイズ

スラっと縦長見え体型!整体ダイエットオンライン講座

アラフィフからの姿勢を整えながら食べて痩せるダイエット。お腹の脂肪を落とし、キレイなウエストに。太る根本原因を改善し、ダイエット卒業できます。
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【シール鍼】の効果とおすすめのシール鍼を分かりやすく解説

40代女性の方向けに「美しく健やかに年齢を重ねる」ための健康法やダイエット法をお伝えしています
姿勢改善&エクササイズ

巻き肩のセルフチェック方法と原因|自分で改善するための完全ガイド

●巻き肩のセルフチェック方法と原因|自分で改善するための完全ガイド「わたしも巻き肩かも…?」早速、3ステップでできるセルフチェックしてみましょう!▶︎ 準備: 鏡の前に自然に立つリラックスして、腕の力を抜いてください。 肩幅に足を開き、自然ReadMore
姿勢改善&エクササイズ

1日5分で巻き肩、肩こりもスッキリ、痩せ体質に整える【無料5日間メール&動画講座】

●1日5分で巻き肩、肩こりもスッキリ、痩せ体質に整える【無料5日間メール&動画講座】「もう年齢のせいかな…」そう思って、肩こりや疲れ、そしてなかなか痩せない体質をガマンしていませんか?朝起きた瞬間から肩がズーンと重い…。夕方には肩がガチガチReadMore
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無料個別相談の予約

こんな方にオススメです ・「私は、どのコースを選んだらいいのかな?」と迷っている方 ・「私は、レッスンにオプションをつけたらいいのかな?」と迷っている方 ・1度、レッスンなどの相談をしてみたい方 ・各レッスンや施術の相談をしたい方 ・各レッスンや施術の内容の説明を聞きたい方 相談までの流れ ...
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