●1日5分で巻き肩、肩こりもスッキリ、痩せ体質に整える【無料5日間メール＆動画講座】
「もう年齢のせいかな…」
そう思って、肩こりや疲れ、そしてなかなか痩せない体質をガマンしていませんか？
朝起きた瞬間から肩がズーンと重い…。
夕方には肩がガチガチで、どっと疲れが押し寄せる。
そのうえ、何をしても体重が落ちない。
「このまま、ずっとこの重たい体と付き合うのかな…」
「年齢を重ねたら、太りやすくなるのも仕方ないのかも」
実はそれ、“年齢のせい”ではなく…
多くの女性が悩む「肩こり」や「痩せにくさ」の原因。
その正体は、巻き肩という姿勢の崩れかもしれません。
巻き肩とは、肩が内側に巻き込まれ、頭が前に出てしまっている状態のこと。
この姿勢が続くと、首や肩、背中に常に負担がかかり、血流も滞り、筋肉はカチカチに固まってしまいます。
すると…
・肩こりや首こりが慢性化
・疲労感が抜けず、毎日ぐったり
・姿勢の悪さで老けて見える
そして…
・代謝が下がり、痩せにくい体質に
そう、巻き肩は「肩こり」だけじゃなく、「太りやすい」「痩せにくい」体の原因にもなっていたんです。
もし「何をやっても痩せない」「肩がいつも重い」と感じているなら、その原因は年齢じゃなく、“姿勢”かもしれません。
忙しくても大丈夫。
1日たった5分、肩を“ゆらゆら”するだけで。
「運動が苦手でもできる」
「家事の合間にできる」
「気持ちいいから続けられる」
そんな声が届いている、肩にも心にもやさしいケア。
しかも、ただ肩が軽くなるだけじゃないんです。
この“ゆらゆらセルフケア”を続けていくと…
- 肩や首の緊張がスーッとほどけて
- 血流がよくなり、代謝がじわじわアップ
- 猫背や巻き肩が改善され、姿勢がスッと整い
- 「痩せた？」って言われるくらい、見た目にも変化が！
巻き肩改善ケアを体験された方の声
こんな方におすすめ
- 毎日の肩こりに悩んでいる
- 猫背や巻き肩を直したい
- 短時間でできるケアを探している
- 姿勢を改善して若々しい印象を手に入れたい
- デスクワーク中に巻き肩と肩こりを改善できるケアを探している
- 痩せにくさを感じている
5日間メール講座の内容
そのヒミツを5日間の無料講座でお届けします！
私、古庄光祐が、これまで数多くの女性の巻き肩と体型を整えてきた
実践的なセルフケアを、【メール＆動画】でわかりやすくご紹介します。
5日間の講座では…
✅ 1日目
巻き肩が肩こり・太りやすさ・老け見えを招く理由とは？
✅ 2日目
あなたは大丈夫？巻き肩チェックで現状を知ろう
✅ 3日目
5分でOK！ゆらゆらセルフケアで肩こり＆姿勢リセット（動画付き）
✅ 4日目
さらに代謝を上げる！巻き肩予防の姿勢トレーニング（動画付き）
✅ 5日目
継続のコツと、よりラクに変わっていくためのマインドセット
もちろん、すべて無料です。
スマホがあればどこでもチェックできるから、スキマ時間でOK。
体にムリをかけず、「気づいたら痩せてた！」そんな体に近づいていけます。
「肩が軽い」って、こんなに快適なんだ
「痩せていく体」って、こんなにうれしいんだ
それを、あなたにも感じるきっかけになっていただけたら、幸いです。
下のボタンから今すぐご登録ください。
すぐに１通目のメールが届きます
登録はたった数秒！今すぐ始めてみませんか？
■講師紹介
名前「古庄光祐」
職業「鍼灸師/整体師/ダイエットトレーナー」
鍼灸整体師歴は約20年で20000人以上の施術経験。
【著書】
2003年に鍼灸国家資格取得後、都内クリニック、整骨院に勤務して施術を経験。2011年に鍼灸整体業にて独立開業。
福岡県で鍼灸整体院で勤務しながら、40代女性向けのオンラインダイエットコーチとして活動中。
「姿勢を整えながらボディメイクする」をコンセプトとした指導内容が、多くの女性から好評を博している。
ボディメイクに精通しており、自身もベストボディジャパンで、準グランプリ、日本大会出場を3度経験している。
ボディメイク大会出場実績
2020年
・ベストボディジャパン「モデル部門」日本大会出場
・ベストボディジャパン「モデル部門」広島大会準グランプリ
2021年
・ベストボディジャパン「モデル部門」高知大会5位
・ベストボディジャパン「モデル部門」日本大会出場
2022年
・ベストボディジャパン「マスターコースモデル部門」福岡大会4位
・ベストボディジャパン「マスターコースモデル部門」日本大会出場
SNS/メディア
●ご質問やお問い合わせがある方は
専用フォームからどうぞ
https://ws.formzu.net/dist/S83679338/
