お風呂での疲労回復効果がアップする！入浴前に簡単にできるセルフケア
自分で自分を「健康で美しい状態にキープ」する技術を身につけたい方へ ・できる限りいいコンディションでお仕事がし…
健康つくり
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健康つくり
寝てるのに「疲れがとれない」ときにおすすめのリラックス安眠セルフケア
自分で自分を「健康で美しい状態にキープ」する方法を知りたい方へ ・できる限りいいコンディションでお仕事がしたい…
健康つくり
デスクワークによる1日の「骨盤のゆがみ」を自宅でリセットするセルフケア
自分で自分を「健康で美しい状態にキープ」する方法を知りたい方へ ・できる限りいいコンディションでお仕事がしたい…
ボディメイク
なぜ？ブロッコリーは筋トレダイエットする人に人気なのか？
筋トレダイエットをしてタイルアップを目指してる方へ ・筋トレダイエットしているけど野菜は何を食べていいのか分か…
美脚の作り方
太ももの外側が張りだして太くなるのは「内ももの筋肉」が衰えているから
自分で自宅でO脚を改善してスッキリ・まっすぐ美脚になりたい女性の方へ ・スキニーを履くと太ももの外側の張り出し…
美脚の作り方
うわっ！太い…太ももの前側がもりっと張りだす原因は「股関節のねじれ」
自分で自宅でO脚を改善してスッキリ・まっすぐ美脚になりたい女性の方へ ・スキニーを履くと太ももの前側の張り出し…
お客様のご感想
【満員御礼】あなたをブス脚にさせる！姿勢タイプ診断講座 in福岡を開催しました。
こんにちは 美脚師のこうすけです 7月7日（日） 福岡県の呉服町で あなたの脚をブス脚にする！姿勢タイプ診断講…
健康つくり
女性の６割が梅雨時期に不調やだるさを感じる､､､それ「隠れ脱水」かも
梅雨時期になると不調やだるさを感じやすくなる女性の方へ 「どんより曇り空で、なんとなく元気がでないな」 「梅雨…
講座・セミナー
さとう式リンパケア「シューマイスター育成講座」in東京のご案内です
さとう式リンパケア「シューマイスター育成講座」in東京のご案内です いくつになっても 健康的なカ…
講座・セミナー
タイプを知るだけで健康＆美脚偏差値がアップ！「姿勢タイプ診断講座」in大阪のご案内です
タイプを知るだけで健康＆美脚偏差値がアップ！「姿勢タイプ診断講座」in大阪のご案内です あなたが幼かったころ …
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