「マッサージへ行っても、すぐ疲れが戻る…」その理由 ► 「古庄光祐」公式ホームページ

●「マッサージへ行っても、すぐ疲れが戻る…」その理由

こんにちは。

鍼灸師・パーソナルトレーナー
シューマイスターの
古庄光祐です。

「マッサージへ行っても、すぐ疲れが戻る…」

実はこれ、よくあることです。

なぜなら、

疲れやすい女性ほど、

「普段の立ち方や歩き方」で、筋肉をずっと緊張させているから。

つまり、“毎日、疲れる使い方を繰り返している”状態なんです。

だから、

一時的にほぐれても、また元に戻りやすい。

逆に、疲れにくい女性は、この2つを整える習慣を行っています。

【体験談】立ち方と歩き方を整えた女性から感想頂きました

「肩こりも腰痛もラクになり、通っていた整体に行く必要がなくなりました！」

30代女性のクライアントさまから、
こういうご感想をいただきました。

しかもこの方、仕事の量は変えていません。
睡眠時間も今までと同じ。

行ったことは「姿勢と歩き方」のクセを整えただけ。

40代女性でもできる
「疲れにくい体づくり」を

無料のメール講座でお伝えしています。