なぜ、疲れやすいのか知っていますか？
✔ 寝ても疲れが取れない
✔ 買い物だけでぐったりする
✔ 夕方になると体が重い
✔ 休日は休んで終わってしまう
✔ 筋トレやストレッチをしても変わらない
もし一つでも当てはまるなら、疲れやすさの原因は、年齢でも筋力不足でもないかもしれません。
21年間で約2万人以上の体を診てきて分かったことがあります。
疲れやすい女性には、ある共通点があります。
それは、
筋肉が雑巾を絞るように、ねじれながら緊張した状態で過ごしていることです。
さらに、その状態のまま立ち、歩くことが毎日の習慣になっています。
すると、本来ラクに動くための筋肉が十分に働けず、
「ラクに動く力」
「疲れを回復する力」
が十分に発揮できずに、疲れやすくなります。
つまり、疲れやすさは、年齢でも、筋力不足でもなく、「筋肉が働けない体」になっていることが原因なのです。
でも安心してください。
だからこそ、まず大切なのは、
「今の自分の体が、どんな状態なのかを知ること」です。
あなたも、今の体の状態を知り、正しく整えていけば改善できます。
その第一歩が、この「40代からの疲れやすさ診断講座」です。
「自分のタイプがわかって何をすればいいのかわかったところ。」
「自分のタイプがわかったことや、変われることがわかったのでよかったです。」
「言語化がすばらしい。わかりやすい、やってみたいと思いました。」
「自分のタイプが分かり、どのエクササイズをしたらいいのかわかってよかったです。」
「ゆがみがなぜ悪いのか、納得できた」
こんな方にオススメです
✔ 最近、疲れやすくなったと感じる方
✔ 寝ても疲れが取れない方
✔ 長く歩くと腰や脚が疲れる方
✔ 筋トレやストレッチをしても変わらない方
✔ 自分の疲れやすさの原因を知りたい方
✔ 今の体がどうなっているのか知りたい方
この診断講座でわかること
✓ あなたが疲れやすい本当の原因
✓ どこの筋肉が働いていないのか
✓ なぜ疲れが取れないのか
✓ 今日から改善するためのポイント
講座の内容
この診断では、立ち姿勢から、あなたを疲れやすくする「緊張している筋肉」を確認しながら、あなたの体の現在地をわかりやすくお伝えします。
原因がわかれば、改善方法は意外とシンプルです。
まずは、自分の体が今どんな状態なのか、一緒に確認してみませんか？
講座の時間と場所
・講座の時間は「60分」
・講座はZOOMを使いオンライン形式で行います
（診断を行うので、オンラインでは画面ONでのご参加でお願い致します。）
ご用意いただくもの
・スマホ、パソコン、タブレットのいずれか
当日の流れ
お時間になりましたら、事前に送られたZOOMのリンクをクリックするだけです。
２：診断＆アドバイス
講師紹介
古庄 光祐
・国家資格 鍼灸師
・臨床歴21年
・約20,000人以上をサポート
・著書『シール鍼セラピー』
参加者限定プレゼント
疲れやすさ診断レポートをプレゼント
姿勢をスクショさせていただき、それを元に「あなただけの診断カルテ」を作りPDFでプレゼント！
お申込み
【お申込み可能日時】
毎週、日、火、木の9時～16時
【レッスン場所】
・ZOOM
【料金】
・3,300円
【お支払方法は】
・銀行振り込み
・クレジットカード決済（ペイパル）
【お申し込みはコチラ】
https://ws.formzu.net/dist/S44754066/
