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●ウエスト横から見ると細い女性の特徴｜整体ダイエットでつくる“華奢シルエット” こんにちは。古庄光祐です。 「正面から見るとそんなに太ってないのに、横から鏡を見たら…あれ？なんか体が分厚い？」 こんな経験、ありませんか？ 実は“横から見たとReadMore
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●おばさん体型 後ろ姿を改善！誰でもできる簡単セルフケアで印象アップ こんにちは、整体師の古庄光祐です。 臨床の現場に立って20年以上、これまで多くの女性の体を整えてきました。 最近こんなお悩みを耳にすることが増えています。 「ふと鏡に映っReadMore
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●4女性のダイエット食事メニュー｜無理なく痩せる1日の献立と成功のコツ こんにちは、整体師の古庄光祐です。 「40代になってから痩せにくい」「ダイエットしてもリバウンドばかり…」「何を食べればいいのかわからない」 そんなお悩みを抱えている女ReadMore
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