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●【大人女性が体脂肪を落として1ヶ月で”太もも－５cm、ウエスト－６cm”痩せた方法】を7日間で学べる無料メール講座

こんにちは。
まっすぐほっそり美脚つくり専門トレーナーの古庄光祐です。

●この方法をシェアする理由

ぼくは、38歳のとき中年太りになっている自分に気付き

「おじさん体型のまま歳を重ねたくない…」
「できるなら、かっこよく歳を取りたい」
「自分好みの自分になりたい」

という想いから、本格的にボディメイクを始め、コンテストに出場して準グランプリ＆日本大会出場という経験をしました。

ボディメイクを続けていくうちに、ボディメイクが持つ不思議な力に気付きました。

それが「自己承認欲を満たす力がある」ということです。

自己承認欲がちゃんと満たされてると、見栄を張り自分を大きく見せようとしないし、自己肯定感が高く自信もあるので、行動的になったり、相手を批判して見下すという行動をとらないので、仕事もプライベートも充実しやすい傾向があるなーと。

つまり、自分で自分の人生を豊かにする力がボディメイクにはある！
そう感じたので、そんなボディメイクを広めたいと思い、この方法をお伝えしようと思いました。

●大人女性が体脂肪を落として1ヶ月で「太もも－５cm、ウエスト－６cm痩せた」方法とは？

それは、簡単に言うと
ぼくが長年のボディメイクを通じて体系化した
「体脂肪を落とすことに特化した、ダイエットボディメイク法」です。

これまでたくさんの
「痩せたい女性」「痩せれなかった女性」の
お悩みを聞かせていただき

「トレーニングや食事制限などをがんばっても、体脂肪が落ちなかった・・・」という女性がとても多いことがわかりました。

そういう女性のみなさんのお体を、
鍼灸整体師とボディメイクトレーナーという２つの視点から
診させていただきまして「ある共通点」を見つけました。

それが「骨格のゆがみ」です。

これは、どんなに美しい外壁でも、
素敵な内装にしたとしても
家の土台がしっかりと支えていなければ、
少しの揺れで崩れ落ちる危険があるのと同じで

骨格というカラダの土台が整っていないカラダで
どれだけ、トレーニングをがんばっても
筋肉も身に付きにくいし、効果でません。

骨格というカラダの土台が整っていないカラダで
どれだけ、食事管理をがんばっても
全身の筋肉が正しくバランスよく使われないし
代謝が悪くなるし、効果でません。

でも！「骨格を整えながら、ボディメイク」を行うと
運動習慣がなくても、意志が弱くても なぜか！トレーニングや食事管理の効果を最大限引き出し、体脂肪は落ちいきます。

その方法が、この”体脂肪を落とすことに特化したメソッド”

今回はそのメソッド動画を７つ無料でプレゼントします

こんな人に

・トレーニングしても、体脂肪が落ちている気がしない…

・食べる量を減らしても、体脂肪が落ちない…

・体脂肪を落としたいけど、何をしたらいいのか分からない…

・短期的に痩せるではなく、長期的に確実に痩せたい…

・健康的に女性らしい体になりたい！

・根本から、ボディメイクを習いたい！

・キレイな姿勢になりながら、見た目をよくしたい！

実績が次々と

●3ヶ月で太もも－６ｃｍ

●苦しい食事制限もなく、約5か月で太もも－5㎝

●約3ヶ月で太ももの前ほっそり

●美脚講座後に足のラインがキレイに

●美脚講座後に足のラインが綺麗に

●美脚講座の2週間後Ｏ脚改善

●美脚講座後に、O脚改善

●足のむくみが改善して、アキレス腱が見えるようになりました

●数㎝ですが、膝と膝の間が狭くなりO脚が改善

この記事を書いている僕のビフォー＆アフター

僕自身30代のとき、細身のパンツを履きたかったですが
上半身は痩せているわりに太ももが太かったのとO脚気味の足だったため

「太ももに合わせると、ウエストがブカブカ…」
「太ももの前側がモリモリ…」

のため、細身のパンツが似合わない足でした。

でも、骨格を整えながら、トレーニングや食事を続けたらここまで変われました。

この記事を書いている、私は
・ベストボディジャパンモデル2022日本大会出場
・ベストボディジャパンモデル2022福岡大会4位入賞
・ベストボディジャパンモデル2021日本大会出場
・ベストボディジャパンモデル2021高知大会5位入賞
・ベストボディジャパンモデル2020日本大会出場
・ベストボディジャパンモデル2020広島大会準グランプリ
・ベストボディジャパン2020福岡大会4位入賞