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●旅行で太った！体重を1週間で戻すダイエット法こんにちは。整体×ダイエットの専門家、古庄光祐です。この記事は、「旅行や外食で食べすぎた…体重戻るかな」と心配な方へ書いています。なぜ旅行で太った気がするの？「旅行から帰ってきたら、体が重い…」ReadMore

お腹やせオンラインダイエットで40代女性が「腹周り－10㎝減りました！」こんにちは、古庄光祐です。あなたも、自宅にいながらお腹の脂肪をスッキリ落として、スラッと美しい体型を手に入れませんか？「お腹だけ、なかなか痩せない…」「ファスティングはReadMore

●女性向けパーソナルダイエット「たった1ヶ月でウエスト−5cm」（40代女性）こんにちは、古庄光祐です。「最近、痩せにくくなったな…」「ジムにも通ったけど、下半身がなかなか細くならない…」そんなお悩み、ありませんか？今回ご紹介するのは、さいReadMore

●ダイエットの正しいカロリー目安と計算方法こんにちは、古庄光祐です。「毎日頑張って食事制限してるのに、なぜか全然痩せない…」「そもそも、私って一日にどれくらい食べていいの？」そんな風に悩んでいませんか？ダイエット成功のカギは、「正しいカロリReadMore

●体重落ちても見た目が変わらなった女性が「はじめて体型が変わった」整体ダイエットメール講座こんにちは。古庄光祐です。あなたはこんなことで困っていませんか？ファスティングや糖質制限で何度もリバウンド…体重は減ったのに、お腹や下半身が変わらないReadMore

●ぽっこりお腹がオンラインダイエットで「ウエスト－10㎝！」痩せた理由こんにちは、古庄光祐です。「体重は落ちたのに、なぜかお腹だけがぽっこり…」こんなお悩み、あなたにもありませんか？実はそれ、あなたの努力不足じゃないんです。【症例紹介】40ReadMore