「古庄光祐」公式ホームページ

●なぜ、かかとが痛くなる？パンプスを履いて起きる本当の原因と対処法こんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの古庄光祐です。パンプスを履くと、決まって「かかと」だけが痛くなる。でも、幅は細すぎない外反母趾でもないサイズも合っているクッReadMore

●パンプスでかかとが痛くなった女性の原因と解決ケースこんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの古庄光祐です。パンプスは履ける。でも、かかとが痛いパンプスも、毎日ちゃんと履けている。でも、履いてしばらくするとかかとがズンと痛くなる。イReadMore

●立ち仕事で腰がつらいのに、整体に通ってもすぐ戻る理由こんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの古庄光祐です。立ち仕事をしていると、・夕方になると腰が重くなる・仕事終わりは、まっすぐ立つのがつらい・整体に行くとラクだけど、数日で戻るReadMore

●整体に通っても腰痛がすぐ戻る理由｜それはあなたのせいではありませんこんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの古庄光祐です。整体に行った直後はラクなのに、数日たつと、また腰が痛くなる。「ちゃんと通ってるのに…」「私の体が悪いのかな…ReadMore

●階段で膝が痛いのに異常なし？女性に多い原因と改善のヒントこんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの古庄光祐です。こんな瞬間、膝が気になっていませんか？最近、階段で膝の不安を感じる女性から、こんな声をよく聞きます。駅や施設の階段を下ReadMore

●立ち仕事で膝がズキッと痛む女性へ「異常なし」と言われた人に多い本当の原因こんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの古庄光祐です。こんな瞬間、膝が気になっていませんか？最近、立ち仕事の女性から、こんな声をよく聞きます。仕事の途中からReadMore

●テニスで膝が痛い女性へ｜骨に異常なしと言われた人の共通点こんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの 古庄光祐 です。「テニス以外でも、膝が気になり始めていませんか？」最近、こんな感覚はありませんか？・駅や会場の 階段で、膝がズンとReadMore

●保育士さんの腰痛の原因は、痛い場所じゃなかった話こんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの古庄 光祐です。今日は、実際のセッションでも本当によく起きている「腰が痛い＝腰が悪い」と思っていた人ほど『え、そうだったの？』となる話をしまReadMore

膝の痛み 曲げると痛い原因は？テニス女性に多い理由こんにちは。鍼灸師・整体師・パーソナルトレーナーの古庄光祐です。ボールを追って、いつものように膝を曲げた瞬間ズキッとした痛み。そのあともプレーは続けたいのに、どこかでずっと膝が気になって、踏ReadMore