「軽やか美人」姿勢エクササイズZooM体験レッスン

40歳過ぎて「軽やかな」カラダになれる人は、いったい何が違うんだろう？

…その秘密、鍼灸整体師・整体ダイエットトレーナーが、こっそり教えます。

実は、その秘密は「姿勢」です。

ぶっちゃけ、アラフォーの”肩こり” ”体力の衰え” ”老け印象”などの
最大の原因は「骨格のゆがみ」にあります。

長年、多くの方の健康とダイエットのサポートをしてきましたが、アラフォーの健康や見た目の変化は、すべて骨格のゆがみが原因です。

運動が得意かどうかなんて、実は関係ありません。

姿勢がよければ、くしゃくしゃのシャツにアイロンをかけてパリッとさせたのと同じで、よい「姿勢」に整えれば、本来の軽やかさと美しさが目覚めます。

それができれば、
運動が苦手な方でも、肩こりや腰痛持の方でも、
自然と「大人の軽やか美人」に変わっていきます。

では、どうやって「軽やか美人姿勢」になれるのか？
その秘密を、このレッスンにまとめました。

これを知るだけで、もう「自分に合う方法って何だろう？」に迷うことはなくなるはずです。

こんな方にオススメです

期待できる効果

・巻き肩が改善して、軽やかに体を動かせるようになります

・肩こりや首コリが改善して、快適に過ごせる時間が増えます

・反り腰が改善され、腰痛が軽くなります

・姿勢が改善され、体の巡りが良くなります

・代謝が上がって、お肉が落ちやすくなります

・骨盤のゆがみがリセットされ、痩せて見えるようになります

・疲れにくくなって、仕事や家事が楽にがんばれるようになります

どんな内容？

ピッタリ！あなたの体に合ったエクササイズ

軽やか美人姿勢エクササイズ体験レッスンは、鍼灸整体師である私自身が

①実際に施術でも使っている技法でもある「骨格のゆがみを整えるセルフ整体術」

②実際にボディメイクでも使っているテクニックでもある「姿勢筋を目覚めさせる姿勢筋トレ」

この２つのオリジナルメソッドを、あなたの骨格のゆがみタイプに合わせてご提供し、そのエクササイズを体験していただくレッスンです 。

サンプルとして、エクササイズレッスンの一部動画を公開中です↓

軽やか美人姿勢エクササイズが選ばれる「３つ」の理由

理由その１：姿勢診断⇒「あなたの体に合った」オーダーメイドエクササイズ

レッスンでは、一人一人の姿勢＝骨格のゆがみを診断し、その骨格タイプに合わせた「軽やか美人姿勢エクササイズ」を作り、毎回ご提案します。

せっかくエクササイズするなら、自分の体に合った効果の高い方がうれしいですよね。

理由その２：「痩せ見え効果」つき

最大の特徴は「見た目が痩せて見える」という声を多くいただくことです。

せっかく体を動かすするなら「見た目」が変わった方が楽しいですよね？その気持ちをサポートするために作ったメソッドです。

理由その３：1回10分で終わるエクササイズだから、初心者の方にも続けやすい

姿勢エクササイズは、1回10分以内で終わるのも特徴のひとつ。

運動時間が短いということで、初心者の方でも運動が苦手な方でも続けやすい

「国家資格者」「ボディメイク日本大会」出場した整体ダイエットトレーナーがレッスンをお伝えします

約20000人以上の方を施術し、臨床歴1８年の鍼灸整体師がレッスンをお伝えします

自身もボディメイクをして、ボディメイクの大会で日本大会に出場しています。

ご用意いただくもの

・スマホ、パソコン、タブレットのいずれか

・ヨガマット
（クッションがあるとエクササイズが行いやすいため、もちろんなくてもOKですよ(^^♪）

体験レッスン前の流れ

①ご入金確認後

ご入金確認後に、LINE＠に登録していただき「メール」にてレッスン開始日時を相談の上決めます

②事前準備

体験レッスン当日の流れ

レッスン開始

お時間になりましたら、事前に送られたZOOMのリンクをクリックするだけです。

１：カウンセリング（約10分）

２：姿勢診断（約5分）

３：ほっそりヘルシー姿勢エクササイズレッスン（約30分）

４：もう一度、姿勢検査

特別な特典をプレゼント

●ZOOMレッスン動画をプレゼント

オンラインでお伝えしたあなただけのエクササイズ

習ったあとに「あれ？どうやるんだっけ？」と迷わないように、いつでも復習できるように、録画してプレゼントします。

お客様の声

「基づいたエクササイズでやる気が湧いてきました」40代女性

「ブーツがXLからLサイズに」　40代女性

「キツくないのに効果が出て驚きでした！」30代女性

「鏡で自分の姿を見るのが楽しみ」女性