【古庄光祐のプロフィール】鍼灸師/パーソナルトレーナーとして働く理由

プロフィール

・著書

2024年：自律神経もからだもまるっと整うシール鍼セラピーを出版

・経歴

・資格

・セミナー/講座講師

なぜ？この仕事に就いたのか？

両親への感謝――私がここにいる原点

毎日、元気に過ごせていること。

夢を持ち、鍼灸師・パーソナルトレーナーとしてやりがいのある仕事ができていること。

すべては、両親が私を大切に育ててくれたからです。

まず最初に、この感謝の気持ちを伝えたいと思います。

本当にありがとうございます。

健康の大切さを知った「高校時代のケガ」

私が「健康」や「体づくり」に真剣に向き合うようになったのは、高校3年生のとき。

サッカーの試合中に靭帯を断裂するという、大きなケガをしたのがきっかけでした。

それまでは、「体が動くのが当たり前」でしたけれど、動けない不自由さにストレスを感じ、

「健康でいることのありがたさ」に初めて、心の底から知ることができました。

ケガの原因のひとつは、疲労を放置してこと。

日々の疲れを放置していたことが、結果的に大きなトラブルを招いてしまったんですね。

この経験を通して「疲れを残さない＝セルフメンテナンス」の研究と実践を、17歳ではじめました。

なぜ？鍼灸師に？

なぜ？鍼灸師を？

と聞かれると、自分みたいに怪我をした人のケアをしたいと思ったので、トレーナーの方は鍼灸師の方が多いと聞いたので、この道に進みました。

鍼灸師になってから、今の活動を始めるまで

鍼灸師として仕事を始めたのが、22歳。

東京の整骨院、リハビリクリニックで約9年働かせていただきました。

その後は、

・2012年（31歳）に玉県川口市にナチュラルケア整体・鍼灸院を開業
・2020年（39歳）に「はり治療と整体」のナチュラルケア糸島として移転
・現在は、東京にてお店を持たない治療家として活動中

と、これまで20年以上にわたって、たくさんの方のお体と向き合ってきました。

その中で、ずっと考えていたことがあります。

「どうしたら、普段から疲れにくい体で過ごせる人がもっと増えるのだろう？」

ということです。

施術をすると、体はラクになります。でも、時間が経つと、また体がこわばってしまう。

そして、また施術を受ける。

もちろん、施術には、つらい症状の改善を早める効果や疲れが軽くなるなどの良さがあります。

でも、いい状態をキープすることはできません。

そこで気づいたのが、

「疲れにくい体をつくるには、やっぱり毎日のセルフケアが必要」ということでした。

そこから、施術だけではなく、「自分で自分の体を整えられる方法」を伝えるようになりました。

私も、怪我をしたことで

「やりたいことがあるのに、体が思うように動かない。」

そんな、もどかしさや悔しさを経験しました。

だからこそ、

「やりたいことを、疲れで我慢してほしくない」という思いがあります。

つまり、僕が20年以上、体と向き合う中でたどり着いたのは、

施術で体を整えることだけではなく、自分で日々の体を整えられるようになる人が増えること。

そのため現在は、施術を行いながら、セルフケアを学ぶ講座も行っています。

これからも、「疲れを理由に、やりたいことを我慢する体より、好きなことを楽しめる体でいたい」

そんな方の力になれるように、僕自身の経験と、これまで20年以上向き合ってきた体の知識をお伝えしていきたいと思っています。

おまけ＝ボディメイクもやっています

好きなこと、趣味

旅行（特にハワイ）

ロサンゼルス、ニューヨーク、ブルックリン、ラスベガスなどにも

カフェ好き（特に海カフェと森カフェ）

家族時間

僕にとって、家族と一緒に過ごす時間は「エネルギチャージ」
特別なことはしないけど、一緒にいるだけで元気になります
人生で1番大切な時間です

たまに、チャレンジ企画やっちゃいます！

滝行にチャレンジしました！