【1月11日締切】私にピッタリ合う美脚エクササイズが簡単に見つかる!姿勢タイプ診断講座のお知らせです




約3万8000人を施術した鍼灸師が伝える!姿勢を整えるだけで細身デニムが似合う美脚を手に入れる方法

筋トレしてもダイエットをがんばっても
脚のサイズや形だけがキレイにならないときありませんか?

細身デニムが似合う脚を手に入れるコツは
「偏った姿勢からおきる偏った筋肉をばかり使ってしまうクセをとる」ことです

そもそも、筋肉は「刺激に比例して太くなる」という特徴があり
いくら筋肉をつけても基礎代謝をつくて痩せても

偏って下半身の筋肉を使ってしまうクセがある限り
特定に筋肉ばかりに刺激が加わってしまうので
太くなってしまいます。

でも、そのクセがとれて正しく筋肉が使える体になると
筋肉への刺激が分散されるので脚のサイズや形が
キレイに変わります。

   

自分の体に合う美脚エクササイズが見つかる!姿勢タイプ診断講座

いくつになっても、スタイルのいい体で仕事もプライベートもおしゃれを楽しんで充実した時間を送りたいと思いませんか?

・年齢に関係なく、自分の好きなファッションを楽しみたい

・いくつになってもキレイでいたい

・これからも、仕事もプライベートも充実して過ごしたい

・仕事もプライベートもおしゃれを楽しんで充実した時間を送りたい

・自分の体に自信を持ちたい

1度きりの人生、毎日ニコニコ・ワクワクして自分のやりたいことをやって充実した人生を送りたいですよね。

だからこそ、ダイエット・筋トレをがんばってスタイルアップを目指された方も多くいらっしゃると思います。

でも現実は、がんばっているのに下半身だけサイズ・形が変わらない・・・

最近

スキニ―パンツが最近なんだか似合わなくなってきた・・・

太ったわけではないのにバランスが悪い・・・

体型崩れが気になるようになった・・・

お尻や太もものたるみが目立つようになった・・・

ずっとこのままだったらどうしよう・・・

そう感じること増えていませんか?

こんな悩みがありませんか?

 

♡スリムなパンツを履きこなしたい方

♡美脚ケアをしているが一人では不安な方

♡自分の歪みタイプを知りたい方

♡私に合う美脚エクササイズが知りたい方

♡脚やせ・ヒップアップなどのボディメイクを自宅で行いたい方

♡ダイエットをしても下半身だけ痩せにくい方

♡目立つO脚の隙間を少しでも狭くしたい方

♡お出かけ・デートを心から笑って楽しみたい方

♡周りの目を気にしないで自由に外出したい方

♡古庄光祐に会いたい(笑)

実は、私は33歳までO脚で悩んでました(笑)

私は
30歳まで続けたサッカーでみについたクセなどの影響で
鏡をみるたびにテンションが下がるO脚になり
見事にスキニーデニムをはくと膝と膝の隙間が目立って似合いませんでした。

悔しい・・・
でも1度はかっこよく履きこなしたい!

私は、スキニーパンツをはくファッションを楽しみたい!と思っていたので
その想いに諦められず、筋トレで足の筋肉をつけて基礎代謝を高めたり
ストレッチや脚のマッサージをして血流をよくすることを毎日行いました。

でも結果は、見事に変わらない・・・

なぜ?世の中で良いといわれる方法をがんばったのに、脚だけ変わらないの・・・

このときはこのことが不思議で仕方がありませんでした。

でも、このことを鍼灸師として体についてもっと詳しくなれると思いチャンス!と
捉えて色々なセミナーに参加したり、本を読み漁って研究しました。

その結果
そのO脚が解決する考えと方法がわかりました!

それが
「偏った姿勢によっておこる、偏った筋肉を使ってしまうクセを取り除くこと」ことです。

私は、このことが分かったことで
33歳のときに見事にO脚がキレイに整いスキニーデニムを思いっきり楽しめる脚になりました。

 

トレーニングをがんばっても脚がキレイにならないのは「偏った姿勢」が原因

あなたは、筋肉が正しく使えないことで下半身が太ったり、O脚になってしまうことを知ってましたか?

よく最近では
食事制限や筋肉をつけて消費エネルギー量を増やして痩せるダイエット法が
世の中に出回っていますよね。

そして、健康志向ブームもあり
その方法をお伝えしているトレーナーさん
スポーツジムがたくさん増えていますよね。

でも実は
その方法をアラフォー女子さんが、がんばってもこの世代に多い下半身太りやO脚の悩みは解消されにくいのです。

なぜなら、従来のダイエット法は
カロリーのよって増えた体脂肪や体重を落とすことには向いている方法ですけど
長年で染みついた「下半身の筋肉を正しく使えないこと」によっておこる
下半身太りやO脚のアラフォー女子さんには向いていない方法
だからです。

実は本当は
アラフォー女子さんが行わないといけないのは
悪い姿勢から起きる偏った筋肉を使ってしまうクセをリセットする方法なんです。

アラフォー世代になると、姿勢を保つ筋肉が毎年1%減ります

「30代 姿勢 筋肉量 減少」の画像検索結果

 

30代になると、姿勢を保つ筋肉が毎年1%づつ減ります。

そのため、多くの女性は巻き肩や猫背になり骨盤が前後に傾き
その影響でお腹や下半身の筋肉を偏って使ってしまうクセが身につき
太ももの前や外、お尻や内ももがたるんでしまいます。

そして
その状態でトレーニングをして筋肉をつけてもクセがなくなっていないので
猫背・巻き肩・骨盤のゆがみは余計に悪くなって悪循環。

あなたは、この事実を知っていましたか?

つまり、あなたがダイエット・筋トレをがんばっているのに下半身だけ変化しなかったのは
あなたが基礎代謝が低いからでも筋肉が足りないからでもありません。

そして、年齢だからでもなく
あなたの努力が足らないからでもありません

実は
「偏った姿勢によって、下半身太り・O脚になること」を知らなかっただけなのです。

美脚作りのコツは「脚の筋肉をバランス良く使える正しいクセ」を身につけることだけ

結論から言うと
アラフォー世代の女性の美脚作りに必要なことは
「姿勢を整えて、筋肉をバランスよく使える正しいクセを身につける」ことだけです。

そして
そのために「自分の姿勢のタイプを知って、タイプに合わせた美脚ケアを行うだけ」です。

ちなみに
美脚になる方法は新しい方法でも難しくもありません。

重いダンベルとか苦しい有酸素運動をするわけではなく
運動前のストレッチやヨガみたいに体を動かしながら姿勢という
「体の土台」を整えて本来の体の使い方を身に着つけるだけです。

その正しい使い方を身につけたら
スッキリ・まっすぐ美脚を手に入れる近道となります

 

美脚になるために、まずあなたの姿勢タイプを知りましょう!

 

美脚作りを始めていくときに
絶対にはずせないことは自分の姿勢タイプを知ること」です。

どんなエクササイズをしたらいいのか?

どんなダイエットをしたらいいのか?

理想の姿を目指したい時は、どうしても方法を知りたくなりますが
そのどんな有効な方法もどんな体のタイプの人のあうものなのか?が
分からなければ理想の効果は得られません。

まずは
あなたの姿勢がどのタイプなのかを知ること
美脚作りをする上でのスタートです

私は「この姿勢タイプ」があることを知らなかったために
すごいお金と時間をかけて遠回りをしてきたので(笑)

あなたには
その遠回りをなるべくしてほしくないと思い
この「姿勢タイプ診断講座」を開催しております。

約4万人の施術を行った国家資格の「鍼灸師」が姿勢のゆがみ診断します

 

民間資格の整体師やマッサージ師
そしてトレーナーさんではなく

3万8000人の方を施術してきた鍼灸師整体師による
バランス・ゆがみという視点であなたのゆがみタイプを診断させて頂きます。

姿勢タイプ診断講座を受けるとこうな効果が期待できます

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〇自分に合う美脚エクササイズが見つかる
〇エクササイズの迷いが減る
〇自分の姿勢タイプがハッキリ分かる
〇スキニ―デニムのお似合い度UP
〇お出かけをすることが楽しみになります
〇旅行で好きな洋服が着れて旅行が楽しくなる
〇自分の体に自信がついて自分らしく生きやすくなります
〇人目を気にすることが減ります
〇仕事もプライベートもおしゃれを楽しみ充実度UP
〇健康増進して元気度UP
〇出会いが増えて安心度UP
〇ビジネスでお客様からの信頼がUP
〇いくつになっても外出が楽しくなる

この講座では
①姿勢のゆがみタイプ診断
②タイプ別に美脚エクササイズをご提案
③美脚エクササイズの資料をプレゼント

姿勢タイプ診断講座の当日の流れ

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約90分の講座の内容です

・一人一人のゆがみ診断
・ゆがみタイプに合わせた美脚エクササイズのご紹介
・質疑応答

朝、着ていく服を選ぶ時、鏡の中の自分に「OK」を出せていますか?

 

「なんか似合わないな・・・」

「太って見えるかな・・・」

鏡の中の自分を誤魔化しながらコーディネートに時間とお金を費やしていませんか?

自分を輝かせてくれる洋服や靴を探して散財するよりもここらで、ひとつ。

自分自身を変えてしまうのはいかがでしょうか?

ファッションには流れがあります。

時代が変われば、投資したデニムもクローゼットに隠れているワンピースもいつかは、着ない日が来ます。

でも、ボディメイクはずっと、あなたの魅了を支え続けます。似合う服を探すよりも、似合う自分に変わりませんか?

「冬 スキニーコーデ」の画像検索結果

 

延べ2万人を施術した現役整体・鍼灸師の古庄光祐が 楽しく分かりやすくお伝えします。
お一人で参加の方がほとんどなので 初めましての方や、今までゆがみを直したことがない方も 安心してご参加ください。

私にピッタリ合う美脚エクササイズが簡単に見つかる!姿勢タイプ診断講座
【日時】
2019年 1月20日(日)

13時~14時30分

【会場】
東京・表参道駅近くのレンタルスタジオ
(場所は、メールでお伝えします)

【料金】
2000円

【参加条件】
女性限定

【お申し込み期限】
1月11日(金曜日)

【お支払方法は】
・事前振込みのみ

【お申込みはコチラです】
https://ws.formzu.net/fgen/S95799132/

プロフィール




 

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■現在、参加お申し込み受付中の講座です


脚のゆがみを整えて、スッキリ・まっすぐ美脚を自分でつくりたい方へ
■姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座
9月23日(日) 東京・表参道 13時~16時
募集中!
詳細・お申し込みはコチラからどうぞ

 

 

 履くだけで、姿勢も整う!美脚習慣がみにつくインソールの作り方を学びたい方へ
さとう式リンパケア 魔法のインソール基礎講座
9月16日(日) 11時~13時 東京・六本木
募集中です!
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12394768714.html

 

■仕事の疲れ・ストレスをリフレッシュして心も体もキレイな自分になる!やさしい瞑想の時間です
次回の開催は未定です

 

 

■施術のご案内です


現在、施術は都内のレンタルサロン・レンタルルームにて
「平日の不定休で月2回~4回」行っております。
ご希望の方は下記のご予約メールから宜しくお願い致します。

【メールご予約】
https://ws.formzu.net/fgen/S24058171/

【施術メニュー・料金】
https://naturalcare.jp/ryoukinn

【お客様の声】
https://naturalcare.jp/ryoukinn/koe

 

 

■お客様のご感想です


・スッキリ・まっすぐ美脚講座の感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10092943762.html

・魔法のインソール基礎講座のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023347.html

・施術のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023129.html

 

 

■私の奥さんの情報です


アメブロオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/writer-usaco

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奥さんの著書

第1作目

第2作目

 

 

 

■私。動画はじめました「なんとかTV」


第1話

第2話

第3話

第4話

第五話

「弱音を見せ合えることが良いパートナーシップがコツ」
https://youtu.be/FvEXmYny7e0

第6話

ゲスト登場!
なんとかTV vol.6「不穏な雰囲気の二人・・・」光祐さんは魔法使いだった!!
https://youtu.be/6nSOfaB3jCo

 

 

■私の自己紹介です


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