老け見えの原因!30代以降の女性が気にする体の部位は○○!




こんにちは

筋トレ・ダイエットをして体重は落ちたけど
「脚のサイズ・形」をもっとキレイにしたいアラフォー女子さん向け

簡単な姿勢を整えるエクササイズをするだけで
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美脚師の古庄光祐です(プロフィールは最後にあります)

老け見えの原因!30代以降の女性が気にする体の部位は○○!

「老け見え」を左右するのは顔だけではなく「体も」同様。

20代までは単純に「体重を落としてスタイルの良い体になりたい」というニーズが強いが、30代以降になると「老けた雰囲気」を作り出す体のたるみに関する悩みが増えてきます。

ということで、今回は「老け見えの原因!30代以降の女性が気にする体の部位は○○!」という内容をお話していきます。

こんな方にオススメの記事です

 

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30代以降の女性が気にするのは「体のたるみ」

SNSやWEBサイト、女性誌などの女性向けメディアでは、30代以降の女性が気にする体の部位として「お尻」「お腹」「下腹部」「膝うえ」「うちもも」が挙げられやすいですよね。

体のたるみは「おばさん」印象があるという声もあり、30代以降からは、単純に「体を引き締めたい」「スキニ―デニムが似合うようになりたい」というニーズだけではなく、「老け感を出さないように引き締めたい」という見た目のニーズも強くなってきています。

体のたるみの原因は30代以降は「運動不足」

お尻が垂れて見えるは、30代後半頃から実感する女性が多く、その理由の一つが「運動不足」

30代以降の女性は、妊娠・子育て期に入るママが多く、自分だけに投資できる時間が作れないのも要因の一つみたいです。

実は、60代の女性よりも30代~40代の女性の方が運動する時間が少ないというデーターもあります。

データはこちらから引用

30代以降の女性の見た目作りには「全身のバランス」が大事

顔や体のあちこちで老化が気になってくる30代以上の女性の体作りやダイエットでは、「痩せる」「若見え」だけではなく「老け感のでない全体的なバランス」を重視するトレーニングや美容ケアがオススメです。

そのためには、全身の筋肉をつけるトレーニングやゆがみをケアする方法が最適。

是非、そういうときはプロにご相談くださいね



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