【途中経過】3カ月美脚パーソナルレッスンを「1カ月」受けてみての結果がコレ!




筋トレ・ダイエットをしたのに「下半身だけ形が変わらない」ことで
困っている「30代以降の女性の方」へ

こんにちは
現役の鍼灸師&美脚師の古庄光祐です。

プロフィール

【途中経過】3カ月美脚パーソナルレッスンを「1カ月」受けてみての結果がコレ!

 

ダイエットでも、脚痩せでも何か興味のあることがあると、その商品を使った人の感想や結果。

それと、その商品は怪しくないか?とかビフォーアフターが気になったりしますよね?特に、目に見えない商品の場合はビフォーアフターが分からないと心配になるものです。

ということで、今日は。僕の3カ月美脚パーソナルレッスンを約1ヵ月受けてくださってるクライアントさんの途中経過の報告をしますね。

 

こんな方にオススメの記事です

 

♡スリムなスキニ―パンツを履きこなしたい方

♡ダイエットしたのに下半身だけ形が悪いままの方

♡筋トレしたのに下半身だけ痩せない方

♡脚やせ・ヒップアップなどのボディメイクをしたい方

♡健康を増進したい方

♡目立つO脚の隙間を少しでも狭くしたい方

♡細身のファッションを思う存分楽しみたい方

♡毎日の服選びで迷いを減らしたい方

♡お出かけ・デートを心から笑って楽しみたい方

♡周りの目を気にしないで自由に外出したい方

♡もっと健康と美容について詳しくなりたい方

 

約1ヵ月のレッスンを受けてみての結果です

 

数字で表すと

ウエスト -5cm
ヒップ -6cm
太もも -5cm
ふくらはぎ -1cm
足首 -0.8cm

この変化は、もちろん個人差がありますが、1カ月目にしたらすごくいい変化です。

写真でも見ても、お尻の位置が上がっていますし、全体的にほっそりしました。

 

パーソナルレッスンを受けた理由は「筋トレしたのに太ももだけ痩せない」こと

 

今回のクライアントさんは、もともと筋トレをしていた方。

なんですが、上半身はやせたけど下半身の形だけキレイにならなくてこのパーソナルレッスンを受けてくれました。

そうなんです!実は、筋トレをしても筋肉をつけても下半身の形だけが変わらないことってとても多くあります。

というか、脚痩せ・O脚は、筋肉をつけて基礎代謝を上げても成功するとは限らないんです。

 

筋トレしても脚が痩せない理由

 

その理由は、「体のゆがみが整えていない」からなんです。

そもそも、下半身は上半身の重さ・体重を支えるので、上半身がゆがんでいると下半身にかかる負荷が体重以上になるので、脚はいつもの生活をおくってるのに常に筋トレ状態になります。

その結果、脚がいつまでも痩せない状況になる。

なので、筋トレもいいですがその前に「ゆがみを整える」を加えると脚痩せはうまくいきます。

 

 




 

まとめ

今回は、1ヵ月の途中経過でした。

この変化は、クライアントさんの努力と素直に行動に移された結果です。

これから約2ヵ月全力でサポートしていきます。

もし、脚痩せやO脚のことでご質問がありましたら是非くださいね。

 

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