【第3回】まっすぐ細い美脚女子もこっそり実践!?「人生をラクに楽しく」生きる1つの習慣




こんにちは
「脚やせ・O脚改善」をしてスキニーデニムが似合う私になりたい「30代~40代」女性の方へ
スッキリ・まっすぐ美脚トレーナーの古庄光祐です

プロフィール

【第3回】まっすぐ細い美脚女子もこっそり実践!?「人生をラクに楽しく」生きる1つの習慣

 

毎日頑張っているのになんだか空回りしている、周りから認めてもらえない、人生ってこんなに大変なもの?

そんなふうに考えてしまうことはありませんか?

目標もあり、一生懸命前向きになっているつもりなのになんだか人生が上手くいかない、毎日がつらくて仕方がないと感じるときは、気を付けるべきポイントがあります。

ということで、今回は「【第3回】まっすぐ細い美脚女子もこっそり実践!?「人生をラクに楽しく」生きる1つの習慣」という内容をお話していきます。

こんな方にオススメの記事です

 

♡スリムなパンツを履きこなしたい方

♡美脚ケアをしているが一人では不安な方

♡美脚作りが1人だとやる気が続かない方

♡脚やせ・ヒップアップなどのボディメイクをしたい方

♡ダイエットをしても下半身だけ痩せにくい方

♡目立つO脚の隙間を少しでも狭くしたい方

♡細身のファッションを思う存分楽しみたい方

♡毎日の服選びで迷いを減らしたい方

♡お出かけ・デートを心から笑って楽しみたい方

♡周りの目を気にしないで自由に外出したい方

筋トレ・エクササイズ「筋肉をつける」運動をしているのに「O脚改善・太もも痩せ」が上手くいかなかった「30代~40代」の女性の方へ、今日も、美脚になるヒント書いていまそので、お役に立てれると嬉しく思います。

 

過去の自分を引きずっていない?

 

たとえばなにか新しいことにチャレンジしたいと思いついたとき、それができないという理由を数えたりしていませんか?

お金がない、時間がない、才能がない…

そんないいわけを並べてチャレンジすることをやめるようになっていたらそれは危険信号です。

なぜそんないいわけをしているかといえば、それは簡単に言えば失敗したり恥をかいたりするのが怖いからではありませんか?

たとえば赤ちゃんは新しいことに挑戦するときに、失敗したらどうしようと考えて怖がったりはしません。

それは、赤ちゃんは失敗したことがないから。過去に失敗した自分を思いだして、また同じような失敗をしたら、恥をかいたら、そんな風に考えて初めてチャレンジすることが怖くなるのです。

 

恥をかきたくないのは自然の感情です

 

でもそれは恥ずかしいことではありません。

人間にとって、恥をかきたくないというのはごく自然な感情です。

人間は「こうなりたい」というよりも「こうなりたくない」という気持ちが強いからどうしても失敗を怖がって安全な道だけを選ぼうとしてしまいます。

でも、その安全な道を歩いていても失敗するときは失敗するものだし、恥をかくときは恥をかくものです。

どうせ失敗するなら、思い切って新しい失敗をしてみませんか?

それにいつもいつも失敗して恥をかくと限りません。

次こそ成功して、みんなからの尊敬や拍手を集めることになるかもしれません。もし新しいことにチャレンジできない原因が過去の自分にあるのだとしたら、思い切ってそんな自分と決別してみてはいかがでしょうか。

その少し勇気を出した先には、笑顔の未来とあなたが待っているかもです。




 

まとめ

人生をラクに楽しく生きる習慣の一つ

それは「恥ずかしいけど、少しチャレンジする」こと。

やりたいことの中には、恥ずかしいとか怖いとかネガティブな気持ちが隠れています

でも、そのネガティブ気持ちの中には、必ずポジティブも隠れていて、そのポジティブは楽しいとか!楽!幸せー!とかやさしい気持ち。

でも、その気持ちと出会うためには、少しネガティブ気持ちを味わないといつまでも味わえない。

だから、最初は少し怖いけど、チャレンジしてみてね。

僕は、そんな自分を大切にしているあなたを応援しています。

 

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