【美脚・参加レポ】脚の「むくみ」が気になって仕方がない時は




 

こんにちは
O脚・ゆがみ太りで悩む「アラフォー女子」向け
スッキリ・まっすぐ美脚トレーナーの古庄光祐です

プロフィール

 

 

2018年7月
姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座in大阪
開催させていただきました。

はじめての大阪開催
はじめての遠征で緊張しましたが
終わってみれば最高に楽しかったです。

 

その大阪での美脚講座の参加目的で多かったことが
脚の「むくみ」をどうにかしたい!です

女性にとって
むくみは永遠のテーマといわれるほど
むくみで悩む方が多いです。

今回はその「脚のむくみ」について
書いていきますね。

 

脚のむくみをスッキリしたいときは

 

さてさて
脚のむくみをスッキリさせたときに欠かせないことが
「緊張している筋肉をゆるめる」ことです

 

それは
筋肉が緊張すると、ねじれながら硬くなり
その影響で、骨・関節もねじれてそこを通るリンパ・血液の流れを悪くさせてしまい

 

結果として
・脚がむくんだり
・O脚やお尻が垂れたり
・骨盤が広がったりして
・代謝が落ちて痩せにくくなり

 

美脚からどんどん遠ざかってしまう、だから!
緊張してこり固まっている筋肉をゆるめることが美脚に整えるときにとても大切です!

 

講座のご感想をいただきました!

 

”スッキリ・まっすぐ美脚講座”にお越しくださった
心屋リセットカウンセラー 深尾あきはさんから
講座のご感想ををいだきました。

 

―――――――――――――――――――――――
Q講座に参加された目的は何ですか?
前回から1か月ででてきた疑問を解決すること

 

 Qその解決したことは1番どんな時に気になっていましたか?
毎朝、体操をするときにまちがっていないか気になっていました。
講座を受けてみて、変化を感じた事嬉しかったことは何ですか?
体が疲れにくくなった
Q講師へメッセージ
体の変化をすごく感じたので
お友達にもすすめまくりました!!
――――――――――――――――――――――――――――――

心屋リセットカウンセラー 深尾あきはさんが書いてくれた
めちゃくちゃ分かりやすいその時の【レポ記事】がこちらです
↓↓↓
https://ameblo.jp/butubutunikki0620/entry-12390909455.html

素敵な記事をありがとうございます。
健康もキレイもゆるめて整えるのがコツ

これからもその方法を伝えていきます
がんばりますーーー!!!

O脚・ゆがみ太りで悩むアラフォー女子のための
美脚無料メール講座のご登録はコチラ





 

♥無料メルマガのご案内


スッキリ・まっすぐ美脚を自分でつくる6ステップ無料メール講座
この画像をクリックすると、登録できるよ!
↓↓↓

 

・読むだけで「美脚」になってくメルマガ
この画像をクリックすると、登録できるよ!
↓↓↓

 

■現在、参加お申し込み受付中の講座です


脚のゆがみを整えて、スッキリ・まっすぐ美脚を自分でつくりたい方へ
■姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座
9月23日(日) 東京・表参道 13時~16時
募集中!
詳細・お申し込みはコチラからどうぞ

 

 

 履くだけで、姿勢も整う!美脚習慣がみにつくインソールの作り方を学びたい方へ
さとう式リンパケア 魔法のインソール基礎講座
9月16日(日) 11時~13時 東京・六本木
募集中です!
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12394768714.html

 

■仕事の疲れ・ストレスをリフレッシュして心も体もキレイな自分になる!やさしい瞑想の時間です
次回の開催は未定です

 

 

■施術のご案内です


現在、施術は都内のレンタルサロン・レンタルルームにて
「平日の不定休で月2回~4回」行っております。
ご希望の方は下記のご予約メールから宜しくお願い致します。

【メールご予約】
https://ws.formzu.net/fgen/S24058171/

【施術メニュー・料金】
https://naturalcare.jp/ryoukinn

【お客様の声】
https://naturalcare.jp/ryoukinn/koe

 

 

■お客様のご感想です


・スッキリ・まっすぐ美脚講座の感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10092943762.html

・魔法のインソール基礎講座のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023347.html

・施術のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023129.html

 

 

■私の奥さんの情報です


アメブロオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/writer-usaco

IMG_20161126_101222151.jpg

奥さんの著書

第1作目

第2作目

 

 

 

■私。動画はじめました「なんとかTV」


第1話

第2話

第3話

第4話

第五話

「弱音を見せ合えることが良いパートナーシップがコツ」
https://youtu.be/FvEXmYny7e0

第6話

ゲスト登場!
なんとかTV vol.6「不穏な雰囲気の二人・・・」光祐さんは魔法使いだった!!
https://youtu.be/6nSOfaB3jCo

 

 

■私の自己紹介です


プロフィール

 

 

■フォローの登録してね


LINE@をはじめました
@kvo0381n
是非。ぜひ。
お友達登録してください。
↓↓↓
友だち追加

 

 

 

■うさこ時々こうすけ「LINEスタンプ」が完成しました


うさこスタンプはコチラから

https://ameblo.jp/writer-usaco/entry-12381757965.html

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です