「姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座1day」とは?




こんにちは
O脚・ゆがみ太り・下半身太りを解消して
自分らしく生きたい「30代~40代」の女性の方へ

スッキリ・まっすぐ美脚トレーナーの古庄光祐です

プロフィール

 

こんな方にオススメの記事です

 

♡スリムなパンツを履きこなしたい方

♡美脚ケアをしているが一人では不安な方

♡美脚作りが1人だとやる気が続かない方

♡脚やせ・ヒップアップなどのボディメイクをしたい方

♡ダイエットをしても下半身だけ痩せにくい方

♡目立つO脚の隙間を少しでも狭くしたい方

♡細身のファッションを思う存分楽しみたい方

♡毎日の服選びで迷いを減らしたい方

♡お出かけ・デートを心から笑って楽しみたい方

♡周りの目を気にしないで自由に外出したい方

ダイエット・糖質制限・筋トレなどをがんばったのに「脚やせ・O脚改善」が上手くいかなかった「アラフォー女子」の方へ
今日も、美脚になるヒント書いていまそので、お役に立てれると嬉しく思います。

 

美脚への最短ルートは「筋トレ」ではない!

 

あなたが思うきれいな脚って、どんな脚ですか?

それは、脚が太い、細いではなく、まっすぐに伸びた、適度にバランスよくついた筋肉だったりします。

実は、これ土台となる「骨の位置」がとても大切。

にも関わらず、偏った体の使い方によって股関節や膝関節が本来と違う方向を向いてしまい理想の脚からどんどんかけ離れていきます。

美脚をつくるのに最も大切なことは「バランスのいい体」

そのためには、筋トレをして筋肉をつけることよりゆがみをリセットして正しい位置に戻すことです。

あなたも、脚のゆがみを整えてスッキリ・まっすぐな脚を手に入れませんか?

 

 

「姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座1DAY」とは?

 

「姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座1DAY」は、3時間、私がスッキリ・まっすぐ美脚になるための方法や考え方を中心に

・実際に、私のO脚がまっすぐになった方法
・そもそも、人の体の仕組みって?
・美脚とはどんな脚のこと?
・美脚の定義
・美脚筋とは?
・メンタルから美脚になる方法
・参加者さん姿勢と脚のゆがみ診断
・巻き肩を整えるセルフケア
・脚のゆがみ・ねじれをとるためのセルフケア
・美脚筋をつけるためのエクササイズ
・履くだけで美脚習慣がつく魔法のインソールをプレゼント
・質疑応答

という内容を伝えさせていただき、「理想の美脚を目指す」お手伝いをさせていただく講座です。

 

 

こんな方にオススメです

 

♡一日の足の疲れを翌日に持ち越したくない方

♡スリムなパンツを履きこなしたい方

♡スカートから見える足のシルエットをキレイにしたい方

♡ダイエットをしても下半身だけ痩せにくい方

♡目立つO脚の隙間を少しでも狭くしたい方

♡両脚のバランスの悪さをキレイに整えたい方

♡足のむくみをスッキリさせたい方

 

 

当日の流れ

 

①美脚になれない原因を座学にて解説

②ゆがみ診断=長年の脚のクセを診断

③ご自宅でムリなく行える美脚セルフケアをお伝えします。

(途中に、トイレ休憩・お着替えする時間は設けています。

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初対面の方同士でもいつのまにか緊張がとけてしまうほど、リラックスしている雰囲気の講座ですよ

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普段まったく運動をしないうちの奥様でも出来た (笑)

その場ですぐにマスターできる簡単な体操です。

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講座を受けるとこんな効果を期待できます

 

・朝の洋服選びがウキウキする
・洋服のパターンが増えて試着や買い物が楽しくなる
・O脚が改善され、脚のシルエットがピタッとキレイに見えやすくなる
・人から痩せたね♡とニコッと声をかけられる
・姿勢がキレイになる
・冷えが改善しやすくなる
・脚が疲れが翌日に残りにくくなる
・脚のむくみがスッキリしやすくなる

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延べ2万人を施術した現役整体・鍼灸師の古庄光祐が 楽しく分かりやすくお伝えします。
お一人で参加の方がほとんどなので 初めましての方や、今までゆがみを直したことがない方も 安心してご参加ください。

美脚講座を受講された方からは
・姿勢が良くなりました!
・肩こりが楽になりました!
・体が疲れにくくなり元気な時が増えました!
という声もいただいています。
また、脚のゆがみを整えると体の基礎が整っていくので 、体調が良くなったと実感される方も多くいらっしゃいます。

 

 

お得な特典付き

 

 

自宅で復習用!美脚セルフケアの復習動画3つプレゼント(21000円分)

 

 

自宅復習用!メンタルから美脚のなるセルフワーク資料プレゼント

 

 

自宅復習用!美脚セルフケアのテキストをプレゼント

 

 

 

姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座 1day

・日時 週末の 13:00~16:00(変更あり)
場所 都内駅近くのヨガスタジオにて
・持ち物
・膝が見えるズボン
・動きやすい服装(ジャージ・Tシャツ)
・フェイスタオル1枚
・ミネラルウォーター
・参加費
22000
☆開催日時は、その月によって異なりますので、現在募集中の講座は↓下のフォームでご確認できます。
 
 
 
 

 

 

そもそも理想の美脚とは?

美脚の定義の詳しくはこちらを参照してください。
↓↓↓

美脚ってどんな脚なの?「モテ美脚」に見える理想のサイズを紹介

美脚ってどんな脚なの?「モテ美脚」に見える理想の「ライン」を紹介

 

 

足痩せ・むくみ・O脚改善・美脚になるためのコツ「無料メール講座」でお伝えしています

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■現在、参加お申し込み受付中の講座です


脚のゆがみを整えて、スッキリ・まっすぐ美脚を自分でつくりたい方へ
■姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座
9月23日(日) 東京・表参道 13時~16時
募集中!
詳細・お申し込みはコチラからどうぞ

 

 

 履くだけで、姿勢も整う!美脚習慣がみにつくインソールの作り方を学びたい方へ
さとう式リンパケア 魔法のインソール基礎講座
9月16日(日) 11時~13時 東京・六本木
募集中です!
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12394768714.html

 

■仕事の疲れ・ストレスをリフレッシュして心も体もキレイな自分になる!やさしい瞑想の時間です
次回の開催は未定です

 

 

■施術のご案内です


現在、施術は都内のレンタルサロン・レンタルルームにて
「平日の不定休で月2回~4回」行っております。
ご希望の方は下記のご予約メールから宜しくお願い致します。

【メールご予約】
https://ws.formzu.net/fgen/S24058171/

【施術メニュー・料金】
https://naturalcare.jp/ryoukinn

【お客様の声】
https://naturalcare.jp/ryoukinn/koe

 

 

■お客様のご感想です


・スッキリ・まっすぐ美脚講座の感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10092943762.html

・魔法のインソール基礎講座のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023347.html

・施術のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023129.html

 

 

■私の奥さんの情報です


アメブロオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/writer-usaco

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奥さんの著書

第1作目

第2作目

 

 

 

■私。動画はじめました「なんとかTV」


第1話

第2話

第3話

第4話

第五話

「弱音を見せ合えることが良いパートナーシップがコツ」
https://youtu.be/FvEXmYny7e0

第6話

ゲスト登場!
なんとかTV vol.6「不穏な雰囲気の二人・・・」光祐さんは魔法使いだった!!
https://youtu.be/6nSOfaB3jCo

 

 

■私の自己紹介です


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