【講座後の変化】ずっと体型が変わらなかった私でも「3か月で2cm」細くなりました




 

こんにちは
O脚・ゆがみ太りで悩む「アラフォー女子」向け
スッキリ・まっすぐ美脚トレーナーの古庄光祐です

プロフィール

 

最近

「食べる量は変わっていないのに、体重が増えてきた」

「体重は変わらないのに、体型がくずれてきた」

「今までと生活はかわらないのに、太りやすくなった」

「以前と同じ生活を送っているのに、たるんできた」

「体重は変わらないのに、太ももが太く見えるようになった」

「O脚で両ヒザの間に隙間ができてしまう」

「最近、特にむくみがひどい。」

「上半身は痩せているのに、下半身が全然痩せない」

こんな悩みを解消してオシャレも仕事も自分らしく楽しみたい「働くアラフォー女子」の方へ

今日も、美脚になるヒント書いていまそので、お役に立てれると嬉しく思います。

 

さて、今回のテーマは「美脚講座ってどんな雰囲気の講座なのかな?」です

実際に講座のご参加された方のご感想などをお伝えします。これから、美脚に・美脚講座にご興味ある方にとってご参考になれらたら嬉しいです。

 

そもそも、姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座とは?

 

「姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座1DAY」は、3時間、私がスッキリ・まっすぐ美脚になるための方法や考え方を中心に

・実際に、私のO脚がまっすぐになった方法
・そもそも、人の体の仕組みって?
・美脚とはどんな脚のこと?
・美脚の定義
・美脚筋とは?
・メンタルから美脚になる方法
・参加者さん姿勢と脚のゆがみ診断
・巻き肩を整えるセルフケア
・脚のゆがみ・ねじれをとるためのセルフケア
・美脚筋をつけるためのエクササイズ
・履くだけで美脚習慣がつく魔法のインソールをプレゼント
・質疑応答

という内容を伝えさせていただき、「理想の美脚を目指す」お手伝いをさせていただく講座です。

 

 

理想の美脚とは?

美脚の定義の詳しくはこちらを参照してください。
↓↓↓

美脚ってどんな脚なの?「モテ美脚」に見える理想のサイズを紹介

美脚ってどんな脚なの?「モテ美脚」に見える理想の「ライン」を紹介

 

 

【講座後のご感想】ずっと体型が変わらなかった私でも「3か月で2cm」細くなりました

 

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2017年1月の美脚講座にお越しくださった。Hさんが講座のご感想を送ってくださいました。

 

①美脚講座に参加する前はどのような体のことでお困りでしたか?

②美脚ケアを続けてみてお体(脚)はどのように変化されましたか?

 

③お体が変われてたことで一番嬉しいことは何ですか?

 

④これから美脚講座を受けたいと思っているかたへメッセージ

 

 

素敵なご感想をありがとうございます

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太もも・ふくらはぎ・足首が3か月で2cm細くなりました!

美脚講座を受講してくださったのは、今年の1月。それから約3か月こんな嬉しいご報告をいただけて、めちゃくちゃ嬉しいです(^^♪

「運動音痴でずっと体型が変わらなかった私でも効果あるので、是非皆さんにも知ってほしい講座です」というコメントもいただきました(^^♪

本当にそう!っていう表現がいいか分かりませんが(笑)体型を変える時に「運動音痴」とかは関係ないんですよ。

そのくらい、簡単にできるのがこの美脚ケアなんです。Hさん。ありがとうございます

 

 

足痩せ・むくみ・O脚改善・美脚になるためのコツは?

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講座でも話したのですが、美脚のコツは「ねじれ」です。つまり「ゆがみを整える」ことです

巻き肩で肩が前にグルグルねじれると、姿勢悪くなって、背中が丸く見えると、骨盤はゆがみ、その影響で太もも・ふくらはぎがねじれます。そうなるとO脚・むくみ・痩せにくいという、美脚になれないクセがみについて、美脚から遠回りしてしまいます。

だから、美脚になるためには、巻き肩と足のねじれを整えるのがコツで、やっぱり、姿勢が大切で、整えると姿勢がキレイに変身!!!

 

足のねじれも改善します。

 

体のねじれがとれると、スッキリ・まっすぐ美脚に変身していきます

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足痩せ・むくみ・O脚改善・美脚になる方法が学べる次回の美脚講座は

脚のゆがみを整えて、脚痩せ・太もも痩せ・O脚改善を自分でしてみたい方へ

■姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座
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施術のご案内です

施術は都内(六本木周辺)のサロンにて月に1回~2回ほど行っています

施術について

 

 

お客様のご感想です

・スッキリ・まっすぐ美脚講座の感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10092943762.html

・魔法のインソール基礎講座のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023347.html

・施術のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023129.html

 

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