【講座のご感想】足のむくみが5分でスッキリ改善しました




 

こんにちは
O脚・ゆがみ太りで悩む「アラフォー女子」向け
スッキリ・まっすぐ美脚トレーナーの古庄光祐です

プロフィール

 

最近

「食べる量は変わっていないのに、体重が増えてきた」

「体重は変わらないのに、体型がくずれてきた」

「今までと生活はかわらないのに、太りやすくなった」

「以前と同じ生活を送っているのに、たるんできた」

「体重は変わらないのに、太ももが太く見えるようになった」

「O脚で両ヒザの間に隙間ができてしまう」

「最近、特にむくみがひどい。」

「上半身は痩せているのに、下半身が全然痩せない」

こんな悩みを解消してオシャレも仕事も自分らしく楽しみたい「働くアラフォー女子」の方へ

今日も、美脚になるヒント書いていまそので、お役に立てれると嬉しく思います。

 

さて、今回の記事は、「美脚講座ってどんな雰囲気の講座なのかな?」という記事です

ご参考になれらたら嬉しいです。

 

そもそも、姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座とは?

 

「姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座1DAY」は、3時間、私がスッキリ・まっすぐ美脚になるための方法や考え方を中心に

・実際に、私のO脚がまっすぐになった方法
・そもそも、人の体の仕組みって?
・美脚とはどんな脚のこと?
・美脚の定義
・美脚筋とは?
・メンタルから美脚になる方法
・参加者さん姿勢と脚のゆがみ診断
・巻き肩を整えるセルフケア
・脚のゆがみ・ねじれをとるためのセルフケア
・美脚筋をつけるためのエクササイズ
・履くだけで美脚習慣がつく魔法のインソールをプレゼント
・質疑応答

という内容を伝えさせていただき、「理想の美脚を目指す」お手伝いをさせていただく講座です。

 

 

そもそも理想の美脚とは?

美脚の定義の詳しくはこちらを参照してください。
↓↓↓

美脚ってどんな脚なの?「モテ美脚」に見える理想のサイズを紹介

美脚ってどんな脚なの?「モテ美脚」に見える理想の「ライン」を紹介

 

 

2017年5月のスッキリ・まっすぐ美脚講座を振り返る!

 

今回も「満員御礼」
参加してくださった皆様ありがとうございました。

 

いや~
相変わらず、楽しい雰囲気の中、美脚になるための理論や方法をお伝えしました。

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うひゃっひゃ~~~~
楽しい雰囲気で学ぶのが一番身につきますよね。

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和気あいあい~~

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なんで!?みんな手を挙げとるの!?(笑)

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ほほーーーー

ゆがみってこういうことなんだ~~~

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ゆがみがとれると、65キロの全体重を乗せられても体が全然前に倒れないんだ~~~~~

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こんな感じで、ゆがみをとって美脚に整える方法を
3時間お伝えしました。

 

 

参加された「Iさん」から美脚講座のご感想をいただきました

①講座に参加された目的は何ですか?
むくみ・冷え・ゆがみ改善

②講座を受けてみて、嬉しかったことや楽しかったことは何ですか?
変化をすぐに感じられた事
美脚になるのに、しんどさがなく気持ちよくラクにケアできること
なりたい自分になるのに、ツラさまったくなく、楽しくできること。

③講師へのメッセ―ジ
ハワイ帰りのパワーアップした状態でお会いできて楽しく受講できました
ありがとうございました。

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Iさんは、先日の美脚講座
岡山県からご参加してくれました。本当にありがとうございます(^^♪
Iさんは
美脚ケア前に比べてケア後は、前のめり姿勢がキレイに変化されました
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「足のむくみが改善されて、アキレス腱がハッキリしました」

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Iさんが、美脚講座の事をブログ書いてくれましたのでそちらもチェックしてね
↓↓↓
美脚講座受講感想―身体の変化―

足痩せ・むくみ・O脚改善・美脚になるためのコツは?

 

講座でも話したのですが、美脚のコツは「ねじれ」です。つまり「ゆがみを整える」ことです

巻き肩で肩が前にグルグルねじれると、姿勢悪くなって、背中が丸く見えると、骨盤はゆがみ、その影響で太もも・ふくらはぎがねじれます。そうなるとO脚・むくみ・痩せにくいという、美脚になれないクセがみについて、美脚から遠回りしてしまいます。

だから、美脚になるためには、巻き肩と足のねじれを整えるのがコツで、やっぱり、姿勢が大切で、整えると姿勢がキレイに変身!!!

 

 

足のねじれも改善します。

 

 

体のねじれがとれると、スッキリ・まっすぐ美脚に変身していきます

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足痩せ・むくみ・O脚改善・美脚になるための方法が学べる次回の美脚講座は

脚のゆがみを整えて、脚痩せ・太もも痩せ・O脚改善を自分でしてみたい方へ

■姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座
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■現在、参加お申し込み受付中の講座です


脚のゆがみを整えて、スッキリ・まっすぐ美脚を自分でつくりたい方へ
■姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座
9月23日(日) 東京・表参道 13時~16時
募集中!
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9月16日(日) 11時~13時 東京・六本木
募集中です!
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12394768714.html

 

■仕事の疲れ・ストレスをリフレッシュして心も体もキレイな自分になる!やさしい瞑想の時間です
次回の開催は未定です

 

 

■施術のご案内です


現在、施術は都内のレンタルサロン・レンタルルームにて
「平日の不定休で月2回~4回」行っております。
ご希望の方は下記のご予約メールから宜しくお願い致します。

【メールご予約】
https://ws.formzu.net/fgen/S24058171/

【施術メニュー・料金】
https://naturalcare.jp/ryoukinn

【お客様の声】
https://naturalcare.jp/ryoukinn/koe

 

 

■お客様のご感想です


・スッキリ・まっすぐ美脚講座の感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10092943762.html

・魔法のインソール基礎講座のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023347.html

・施術のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023129.html

 

 

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第1話

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第3話

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「弱音を見せ合えることが良いパートナーシップがコツ」
https://youtu.be/FvEXmYny7e0

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なんとかTV vol.6「不穏な雰囲気の二人・・・」光祐さんは魔法使いだった!!
https://youtu.be/6nSOfaB3jCo

 

 

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