スッキリ・まっすぐ美脚講座って「どんな雰囲気」なのかな?




こんにちは
O脚・ゆがみ太りで悩む「アラフォー女子」向け
スッキリ・まっすぐ美脚トレーナーの古庄光祐です

プロフィール

 

最近

「食べる量は変わっていないのに、体重が増えてきた」

「体重は変わらないのに、体型がくずれてきた」

「今までと生活はかわらないのに、太りやすくなった」

「以前と同じ生活を送っているのに、たるんできた」

「体重は変わらないのに、太ももが太く見えるようになった」

「O脚で両ヒザの間に隙間ができてしまう」

「最近、特にむくみがひどい。」

「上半身は痩せているのに、下半身が全然痩せない」

こんな悩みを解消してオシャレも仕事も自分らしく楽しみたい「働くアラフォー女子」の方へ

今日も、美脚になるヒント書いていまそので、お役に立てれると嬉しく思います。

 

さて、今回の記事は、「美脚講座ってどんな雰囲気の講座なのかな?」と思っている方のための記事です

ご参考になれらたら嬉しいです。

 

そもそも、姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座とは?

 

「姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座1DAY」は、3時間、私がスッキリ・まっすぐ美脚になるための方法や考え方を中心に

・実際に、私のO脚がまっすぐになった方法
・そもそも、人の体の仕組みって?
・美脚とはどんな脚のこと?
・美脚の定義
・美脚筋とは?
・メンタルから美脚になる方法
・参加者さん姿勢と脚のゆがみ診断
・巻き肩を整えるセルフケア
・脚のゆがみ・ねじれをとるためのセルフケア
・美脚筋をつけるためのエクササイズ
・履くだけで美脚習慣がつく魔法のインソールをプレゼント
・質疑応答

という内容を伝えさせていただき、「理想の美脚を目指す」お手伝いをさせていただく講座です。

 

そもそも理想の美脚とは?

美脚の定義の詳しくはこちらを参照してください。
↓↓↓

美脚ってどんな脚なの?「モテ美脚」に見える理想のサイズを紹介

美脚ってどんな脚なの?「モテ美脚」に見える理想の「ライン」を紹介

 

 

2017年9月のスッキリ・まっすぐ美脚講座を写真で振り返る!

 

今回は、写真で当日を振り返ってきましょう!

 

今回も、美脚講座のご参加していただきましてありがとうございます。

今日は沖縄からも参戦には驚いた~~~。参加してくださった皆様、ありがとうございました。

今日も、盛り塩でクリーンな空気で講座スタート。

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で、詳しい内容は明日以降に書くので、早速facebookに投稿してくれた「ゆっきーー」の記事お借りしながらスタート!!!

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全員でパシャリ!初体面だけど、すぐ打ち解けるのがこの美脚講座の特徴(笑)

(ゆっきー写真撮るのうま!)

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最高の笑顔の二人~~~キャラ似てるかもな

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ここ撮られているとは、知らんかったーーーーーーいい顔だなーーーーーーーーー

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写真を撮っているところを写真を撮っている写真(笑)

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で、こんな感じで撮っていた(笑)(ゆるい楽しい講座です)

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みんなーーーちゃんとやっとるのか!!!!!僕は、いつでもみんなを監視(笑)

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今日は、みんなで仲良く円になっ美脚ケアーーーーみんな真剣にマスターしてくれたーーー

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楽しく会話もありーーーーー(人と人が繋がる瞬間を見るのが幸せなんだよねーー)

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時には、再度真剣に

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って、あなたははだれだ(笑)

(いつもアシスタントありがとうね)

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はい!これ個人レッスン(笑)

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で、仲良く円になってケア~~~~~
(こういう時間も好き)

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で、最後はやっぱりナイススマイル!

(このスマイル見れただけで幸せです)

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ということで、今日は本当に参加してくださりありがとうございました。皆さんと、出会えたこと本当に嬉しかったです。

これで、今日から美脚仲間なので一緒に美脚になっていこうね!で、分からないことはすぐ連絡してね!!!!

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足痩せ・むくみ・O脚改善・美脚になるためのコツは?

 

講座でも話したのですが、美脚のコツは「ねじれ」です。つまり「ゆがみを整える」ことです

巻き肩で肩が前にグルグルねじれると、姿勢悪くなって、背中が丸く見えると、骨盤はゆがみ、その影響で太もも・ふくらはぎがねじれます。そうなるとO脚・むくみ・痩せにくいという、美脚になれないクセがみについて、美脚から遠回りしてしまいます。

だから、美脚になるためには、巻き肩と足のねじれを整えるのがコツで、やっぱり、姿勢が大切で、整えると姿勢がキレイに変身!!!

 

 

足のねじれも改善します。

 

 

体のねじれがとれると、スッキリ・まっすぐ美脚に変身していきます

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足痩せ・むくみ・O脚改善・美脚になるの方法が学べる次回の美脚講座は

脚のゆがみを整えて、脚痩せ・太もも痩せ・O脚改善を自分でしてみたい方へ

■姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座
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■現在、参加お申し込み受付中の講座です


脚のゆがみを整えて、スッキリ・まっすぐ美脚を自分でつくりたい方へ
■姿勢も整う!スッキリ・まっすぐ美脚講座
9月23日(日) 東京・表参道 13時~16時
募集中!
詳細・お申し込みはコチラからどうぞ

 

 

 履くだけで、姿勢も整う!美脚習慣がみにつくインソールの作り方を学びたい方へ
さとう式リンパケア 魔法のインソール基礎講座
9月16日(日) 11時~13時 東京・六本木
募集中です!
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12394768714.html

 

■仕事の疲れ・ストレスをリフレッシュして心も体もキレイな自分になる!やさしい瞑想の時間です
次回の開催は未定です

 

 

■施術のご案内です


現在、施術は都内のレンタルサロン・レンタルルームにて
「平日の不定休で月2回~4回」行っております。
ご希望の方は下記のご予約メールから宜しくお願い致します。

【メールご予約】
https://ws.formzu.net/fgen/S24058171/

【施術メニュー・料金】
https://naturalcare.jp/ryoukinn

【お客様の声】
https://naturalcare.jp/ryoukinn/koe

 

 

■お客様のご感想です


・スッキリ・まっすぐ美脚講座の感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10092943762.html

・魔法のインソール基礎講座のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023347.html

・施術のご感想
https://ameblo.jp/no-zico/theme-10093023129.html

 

 

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■私。動画はじめました「なんとかTV」


第1話

第2話

第3話

第4話

第五話

「弱音を見せ合えることが良いパートナーシップがコツ」
https://youtu.be/FvEXmYny7e0

第6話

ゲスト登場!
なんとかTV vol.6「不穏な雰囲気の二人・・・」光祐さんは魔法使いだった!!
https://youtu.be/6nSOfaB3jCo

 

 

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