プロフィール

自己紹介

古庄光祐(ふるしょう こうすけ)

東京都 足立区出身
1981年2月生まれ
A型 みずがめ座

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資格

・鍼灸師
・整体師
・MB小顔整体師
・さとう式リンパケア シューマイスター

 

セミナー活動

「わんぱく相撲」で講師活動

東京(中央区)で開催された「わんぱく相撲」で900人の小学生を対象にストレッチの講師を担当させていただきました。

  

スッキリ・まっすぐ美脚講座

五反田「姿勢リフォーム整体」の射水先生から教えて頂いた「美脚ケア」で私は長年悩んでいた「O脚」が改善できました。
その自分の経験を加えて2015年から「スッキリ・まっすぐ美脚」として講座を開催
お申し込み2週間で満員御礼になるほど人気の講座です

 

 
 

 

 

トークショー

作家・心理カウンセラー「古庄由佳さん(うさこ)」さんのトークショーに参加させていただきました。100人の人の前で緊張しました。

 

古庄光祐のストーリー

~なぜ?わたしが今の仕事に就いたのか?~

は、1981年2月18日に東京都足立区で生まれました。
父親は私が生まれる前に他界していたので小学校の途中まで母親に女で一つで育てもらいました


が、この仕事に就いた理由は

学生時代にサッカーをしていたことに由来します。

僕は、小学生の時からサッカーをしてました。
16歳のときにサッカーの試合中に、ぐぎ!つと足首をひねり、足首が倍くらい腫れる足首の靭帯を断裂するケガをしてしまったんです。

体を支える土台である「足のケガ」だったので、今ま何も考えないで出来ていた普「歩く、走る、立つ」ことが出来なくなったんですね。

その結果。
好きなサッカーができないことはもちろん。日常生活でも今までと比べて行動量や行動のスピードがガクっと減り、外に出る事や遊びに行くことも減りました。

見た目の面では、足をかばうために他の下半身や上半身の筋肉に力が入り、姿勢が悪くなりました。

気持ちの面では、自由に動けない体になったことで。
イライラしたり、気持ちも元気がでなくなったり、落ち込んだりというメンタルの苦しい体験をしました

この心と体と見た目の不自由な経験をして気付きました。
「あっ!足は、人の心も体も見た目も支えてくれてる大切な場所だったんだ!」って。

つまり
「自分の足の健康状態と行動量・気持ち・見た目は比例する」ことに気付きました。

 

そのケガ体験が「きっかけ」となり

当時サッカーを続けていきたかった私は「これからは、できる限りケガをしないようにしよう!」と
今まで全く興味がなかった自分の体をケアする「セルフケア」をしていこうと決めました。

でも、決めたのはいいですが、、、
健康つくり・セルフケアの素人だった僕は「そもそも何をしたらいいのかな?」と分からない状況でした。

そこで、今のようなインターネットが自由な時代ではなかったので、とりあえず「本屋に行こう」と情報収取だ!と思い、健康の本やセルフケア・筋トレ・栄養の本を読みあさって、自分のカラダを使っての健康の研究をスタート。

それからは毎日、学校の勉強よりも体の研究づくしの日々。
今まで、サッカー以外夢中になれる事がなかった僕の姿を見た家族も驚くほど勉強しました。

その研究の結果、健康つくりで共通している事は「巡りのいい体に整える」ことが分かりました。

もっというと、体全体の筋肉の60パーセント以上が集まっている「下半身の筋肉をやわらかい状態にお手入れして本来のリンパ・血液が流れやすいカラダ環境に整える」ことがわかりました

 

研究してケガをする前の時のカラダと比べて変われたことは

サッカーでパフォーマンスが上がったり、疲れが溜まりにくくなったり、ケガしにくくなったり集中力が上がるなど変化を感じました。

日常生活では、たくさん遊んでも疲れにくくなって元気でいれる時が増えました。

気持ちの面では、機嫌がいい時が増えたりやる気が続く時が増えたりしました。

この経験でやっぱり、「足の健康状態と行動量・気持ち・見た目は比例する」ことに気付きました。

私は、この心と体が変化して快適になれたことが嬉しく楽しく感じられたので、もっと体・健康について詳しくなりたい、そして自分のこの経験をご縁のある方の役に立ちたいと思い、国家資格である鍼灸師の免許をとり、現在の鍼灸整体師というお仕事に就きました。

現在は、その健康・キレイのためのケアを施術・講座という形でお伝えする活動をしております

 

本当に、これまで経緯したことに無駄なことは1つもありません。
全てが繋がっていて全てが必然だと思います。

私は、怪我をしたことがキッカケとなり「健康なカラダつくりをしたい」という思いで研究を続けてきた結果、素敵な方々と出会い素敵な毎日を「快適」に送れるようになりました。

これからは、「自分の足の健康状態と行動量・気持ち・見た目は比例する」ことを考えの土台として、今までに得た知識や経験をご縁のあるあなたとと一緒に分かち合って、一緒に成長・よりよい人生を暮らせたら嬉しいですし、そう生きていきたいです。

 

 

家族紹介

 

 

父・母・義理兄・姉

愛犬 「ももちゃん」 (マルチーズめす)

 

 

性格

・天真爛漫
・負けず嫌い
・情熱的

経歴


・スポーツジムインストラクター
・都内接骨院  副院長
・都内クリニック・リハビリテーション科  チーフ
・中学生のとき合唱コンクールの指揮者
・中学生のとき運動会の応援団長
・サッカーチームでは「キャプテン」を務める

 

 

趣味

・心と身体と見た目のセルフケア

 

 

 

・サッカー

 

・旅行

世界遺産 グランドキャニオン

 

人生に1度は、ラスベガス

 

ハワイ

 


チャレンジ企画

・滝行

 

・カヤック

・結婚式でフラッシュモブ
心屋仁之助さんと一緒に踊りました