姿勢改善＆エクササイズ老け見え姿勢「危険度」診断オンライン講座
40代に入って「メイクや髪型」を変えても老けて見える！その原因は「老け見え姿勢」かも…！？ こんにちは、整体師/パーソナルトレーナーの古庄光祐です。 約20年以上、施術やボディメイクを通じて健康や体型のサポートReadMore
姿勢改善＆エクササイズ
姿勢改善＆エクササイズなぜか「−5歳若々しく見える！美人姿勢のつくり方」パーソナルレッスンのお知らせ
40代に入っても「なぜか！実年齢より若々しく見える」人は、いったい何が違うんだろう？ …その秘密、プロの整体師/ダイエットトレーナーが、こっそり教えます。 こんにちは、古庄光祐です。 アラフォー世代に入って鏡や、ReadMore
姿勢改善＆エクササイズ【アラフォ―ダイエット】なぜ？ダイエットのはじめは体脂肪も体重も減らないのか？
0代女性の方向けに「体重よりも見た目痩せ」」のオリジナルダイエット法「整体ダイエット」の視点から、 見た目痩せ重視ダイエットのやり方と考え方をお伝えしていきます。
姿勢改善＆エクササイズ【アラフォーダイエット】なぜ？姿勢が崩ている人ほど、運動や食事管理をがんばっても痩せないのか？
40代女性の方向けに「体重よりも見た目痩せ」」のオリジナルダイエット法「整体ダイエット」の視点から、 見た目痩せ重視ダイエットのやり方と考え方をお伝えしていきます。
サービス詳細施術歴18年以上の鍼灸師が伝える！ 「シール鍼を”ピタッ”と貼るだけで自律神経が整うケア」ZOOMオンライン講座
●「いくつになっても体も心も軽やかに過ごせる人」は、いったい何が違うんだろう？ …その秘密、鍼灸整体師が、こっそり教えます。 「なんとなくだるい、、、」「眠りが浅い、、、」「わけもなく不安を感じる、、、」 ReadMore
食事管理【アラフォ―自宅ダイエット】寝不足だと、痩せにくく太りやすくなる理由
アラフォーの体型崩れ、ぽっちゃり体型を解消して、ほっそりスリム体型を手に入れたい女性の方へ 「なぜ？寝不足だと太りやすくなるの？」「どうしたら、太りにくくなるの？」「必要な睡眠時間はどのくらい？」 こういった悩み・疑問ReadMore
食事管理【アラフォ―ダイエット】自宅ダイエットで痩せるために、オススメな飲む水の量とタイミング
おばさん体型から脱出したい40代女性の方向けに「体重よりも見た目痩せ」」のオリジナルダイエット法「整体ダイエット」の視点から、 見た目痩せ重視ダイエットのやり方と考え方をお伝えしていきます。
profileプロフィールとブログの目的
40代女性の方向けに「体重よりも見た目重視」のオリジナルダイエット法「整体ダイエット」の視点から、見た目痩せ重視ダイエットのやり方と考え方をお伝えしていきます。
サービス詳細あなたをおばさん体型にさせてしまう！姿勢タイプ診断講座（オンライン）のご案内
「自宅ダイエットをして体重は減るけど、体型が変わらない･･･」40代女性の方へ 40代ダイエットでおばさん体型から卒業できた人は、いったい何が違うんだろう？ …その秘密、鍼灸整体師/ダイエットトレーナーが、こっそりReadMore
姿勢改善＆エクササイズ姿勢が悪いと40代おばさん体型から卒業できない３つの理由
おばさん体型から脱出したい40代女性の方向けに「体重よりも見た目痩せ」」のオリジナルダイエット法「整体ダイエット」の視点から、 見た目痩せ重視ダイエットのやり方と考え方をお伝えしていきます。